大食いの人はどうしてあんなに食べる事ができるの？

常の胃は大人の手のこぶし大程度の大きさしかありませんが、食べ物が胃の中に入ってくるとゴムのように膨張します。これにより大量の食べ物や飲み物を入れる事ができます。特に大食いの人では一般の人よりも生まれつき胃が伸びやすかったり、あるいは日々のトレーニングによって胃をより大きく伸ばす事ができます。だからこそ、あれだけたくさんの食べ物を食べる事ができる訳です。

また栄養が体に吸収されにくい体質を持っているという事も重要です。あれだけ大量に食べても肥満体型にならないのは、多くが吸収されずそのまま体の外へ排出されているからで、万が一に大量の栄養素が吸収されてもそれを処理できる強い臓器も必要になりますす。更に大量の食べ物を消化するには、大量・強力な消化液を分泌しなければなりません。つまりその消化液に耐えうるような胃や腸の強さも持っていなければならず、大食いの人は生まれつき、あるいは日々のトレーニングによってその能力にも優れているのです。

シップはどうして冷やす事ができるの？

冷却シップは患部の熱を外へ逃がす事によって温度を下げています。そうして患部が冷やされると血流が抑えられ、腫れや炎症、痛みなどの拡大を防ぐ事ができます。またシップには水分が豊富に含まれており、よく皮膚に密着するため、有効成分（抗炎症・鎮痛作用）を効率良く浸透させる事ができます。使い続けるとシナシナになって粘着力がなくなりますが、有効成分は半日以上持つとされ、これにより物理的及び持続的に腫れや炎症、痛み、熱などを抑えます。

痛みや腫れなどを感じたら2～3日は貼り替えながら冷やし続けましょう。ただし特にインドメタシンの含まれるものは、アレルギー症状や喘息が悪化する事があり連続使用は望ましくないので、1/4日程度使用したら次の使用まで少し時間を空ける必要があります。睡眠中は冷やし続け、起きてからは一旦剥がし、少し時間を置いてから再び冷やすようにしましょう。またそのような副作用から子どもには大人用は使用できません。肌が弱い人では凍傷や体温の低下に注意し、氷水で冷やしましょう。

Q.足を捻ったら冷やす？それとも温める？

A.足首を捻った時に起こる「捻挫」では患部に炎症が起こります。この炎症は患部の代謝を上げて治癒能力を高めるためのものであり、怪我を治すためには必要不可欠な反応です。しかしその反応が必要以上に起こると、正常だった細胞までも損傷し、範囲が拡大してしまう事があります。これを防ぐためにも患部を冷やす必要があるのです。

ただし患部を冷やし続けた場合、周囲の血流が滞る事があります。損傷の起こった細胞を治すためにはその材料となるたくさんの栄養や酸素が必要であり、それを送るための血流が滞ると逆に治りが遅くなってしまいます。つまり冷やし続ける時間は一旦腫れや痛みが治まるまで（捻挫した日かその次の日には必ず整形外科を受診し2～3日は冷やす。それでも痛みや腫れが続くようなら損傷が大きいという事なのでやはり通院が必要。）にしておき、それ以降は常温または温めて血流を促した方が治りが早くなる場合もあるのです。

尚、温めて血流を促すと再び炎症が起こり、腫れや痛みが酷くなる場合があります。よって最初に温める時間はせいぜい1日数十分程度にしておき、温めた後は再び冷やし続ける必要があります。特に患部の治療が進むのは睡眠中であるので、少なくとも睡眠中は冷やし続けましょう。そうして患部の状態を見ながら温める時間を少しずつ増やしていき、冷やす→温める→冷やす→温める・・・と繰り返します。もちろんそれだけでは効率的とは言えません。生活習慣全体（食事、睡眠、運動：患部より遠い場所からストレッチやトレーニングを始める、ストレスコントロール等）を改善し、内側からの治癒能力を高めましょう。

使い捨てカイロはどうして温かいの？

燃料となる物質の温度が上昇していくと、次第に周囲の酸素と反応し熱や光を発するようになります。これを「燃焼」と言い、その時に出るのが火あるいは炎です。燃焼の時に起こるのは「酸化反応」で、これは対象物を酸化させ、より安定化した物質へと変化させる反応です。ただし物質を安定化させるには余分なエネルギーを外へ排出しなければならず、それが熱や光になるのです。

例えば木が燃える場合では木に含まれる炭素等が燃料となり、それが酸素と結合する事で燃焼し、余分なエネルギーが熱や光となって排出されます。使い捨てカイロもそれと同じで、鉄と酸素が結合する際に余ったエネルギーが熱となり、その熱を利用しているのです。ただし鉄が酸素と結合して錆びる（酸化鉄）際には通常はゆっくりと反応が進むため、生まれる熱はそう多くありません。また水がある事で鉄が酸素と結合する事でも錆びます（こちらは水酸化鉄）が、これもゆっくりと反応が進むため、我々が熱として感じる事は殆どありません。一方、使い捨てカイロではその反応を早める（酸素を取り込む炭、通気性のある袋、反応を早める塩と水、それを吸収する吸水剤、それを保持する保水剤、鉄粉等）事で熱の量を増やしているのです。

人間は死んだらどうなるの？

人間の意識は全て脳が司っています。よって仮に心臓が止まっても、脳内に血液があればそれを使って神経細胞は生き続けます。指先や足先等から伝えられる電気信号も、その神経細胞が生きている限りは処理されます。しかし時間が経過するほどに神経細胞は死んでいくので、体から伝わる電気信号はどんどん少なくなり、その少ない信号をも処理する事ができなくなっていきます。つまり何も感じなくなる訳です。例え脳全体の機能が失われていなくても、神経細胞が生きている間は「死」と認識する事ができるかもしれませんが、そこまで行くと「自分は死んだ」という認識どころか、自分が誰で今どういう状態なのかが分からなくなります。もっと言えば「分からない」という事すら分からなくなるのです。それがその人にとっての「死」なのだと私は思います。更に時間が経過すれば、その後は燃やそうが埋めようが何をされようが神経細胞が死んでいるので何も感じません。だからと言って粗末に扱うのはもちろんいけませんが・・・。

私にとっての「死」は「無」です。よく死んだ後は霊や魂になるとか、天国や地獄に行くとか、現世を彷徨い続けるとか、閻魔大王がどうとか言いますが、そもそも前述のように「自分は死んだ」という事すら認識できないのですから私は「無」だと思っています。と言っても私自身恐怖心はあります。「死」というのは誰もが容易に経験できるものではない（事故で生死の境を彷徨う事はそうそうないので）のに、いずれは誰もが経験する事になる絶対的なものでもあるからです。来るのが分かっていて逃れられないというのはやはり怖いものです。というより地球上を探してみても、むしろ死が怖くない人の方が少ないと思いますが、世の中には「宗教」というものがあって、「死」に対する恐怖を和らげてくれます。「死」がどういうものかを考える機会なんて人生の最後の一瞬ぐらいですから、外側からでも良いので宗教を学んでみるのも「死」に対する理解が深まるきっかけになるかもしれません。

尚、私は無宗教です。宗教そのものは否定しませんが、私にとっての宗教とは、逃れる事ができない「死」のような恐怖に対する解釈を変える事で、少しでも恐怖を和らげようとするものだと考えます。何か大きな恐怖があり、それから逃れる術がない時、何かにすがってでも救われたくなるのは理解できます。しかし差し迫った恐怖がないのに、最初から宗教にすがるというのは人生においては「甘え」に繋がると私は思います。この世に神様がいるとすれば、神様は、人間が何か困った事がある度に手を差し伸べてくれるほど都合の良い存在ではありません。何か困った事がある度にただ祈っているだけで、自分からは何も行動を起こさない・何も考えないという他力本願は単なる怠慢です。時間は有限であり、その時間と戦った者にだけ手を差し伸べてくれる（・・・のかもしれないが、都合良く「手を差し伸べてくれる」等と期待している時点でそれも「甘え」。例え結果が伴わなくとも行動を起こした人には幸福が訪れ、その結果として「神様は味方した」と人間が勝手に解釈しているだけ）のです。