何故アクビが出るの？

アクビ（欠伸）は脳が「眠い状態と起きている状態の境界」にいる時、反射的に起こる呼吸動作と言われています。つまりこれ以上眠くならないよう呼吸をして脳を起こそうとしている動作なので、本当に眠い時には実はアクビは起こりません。むしろ眠気がなくても、例えば極度の緊張状態ではリラックスするために自然とアクビが出てしまう事があります。

ちなみにこれは研究でも明らかになっている事だそうですが、アクビは伝染すると言われています。つまりアクビを見るとどうしてもアクビをしてしまうのです。その原因はまだ分かっていませんが、人間が進化する途上あるいは猿だった頃に集団行動していた際の名残（同じ時間に寝るためのサイン？）という説があります。