
尚、気温が低くなるとトイレが近くなるという事がありますが、これは気温の低い時期では体温が上がりにくく、汗をあまりかかないからです。1日の尿量は1~1.5リットル程度(それを5回前後に分割する)と言われていますが、気温が低くなると汗として体の外へ出る水分の量が減るので、その代わりとして尿の量及び頻度が増える事になります。
ダイエット・食事・栄養・運動・筋トレ・睡眠・健康法など、世の中で当たり前とされている事の中でも、特に「間違って理解されている事」について管理人独自の視点でまとめています。
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